如何缓解戒毒难受

Question

我现在戒毒一个星期，好难受，感觉自己受不了了，很怕坚持不住。如何缓解戒毒难受？

Answer 1

戒毒难受，心情还会特别紧张，而且会很焦虑，这种情况可以服用镇静的药物来调节情绪，也可以选择注射安定针。在戒毒的时候难受，可以通过转移注意力来减轻自己的症状，比如在戒毒时多参加一些公益活动，或者是多参加一些社会活动，这样可以分散自己的注意力，从而减轻一些不良反应。