抑郁症的征兆

Question

最近晚上经常睡不着，去医检查是抑郁症，抑郁症的征兆有哪些？

Answer 1

抑郁症的早期征兆包括情绪持续低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等表现，发展至严重阶段可能出现自杀倾向或社会功能丧失。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪压抑，对日常活动失去愉悦感，可能伴随无价值感或过度自责，需通过心理咨询或抗抑郁药物干预。

2、兴趣减退

对既往爱好突然丧失兴趣，回避社交活动，严重时出现情感麻木，需结合认知行为治疗与5-羟色胺再摄取抑制剂改善。

3、精力下降

无明显诱因的疲劳感，完成简单任务需耗费极大意志力，可能伴随注意力涣散，需排除甲状腺功能异常等躯体疾病。

4、睡眠障碍

早醒或入睡困难等睡眠节律紊乱，部分患者伴随食欲骤变，需进行睡眠卫生教育并监测潜在双向情感障碍风险。

出现上述征兆建议尽早就诊精神心理科，日常保持规律运动与社交接触，避免酒精与咖啡因摄入加重症状。