痛风发作怎么缓解

Question

我痛风经常性发作，每次发作疼痛难忍，那痛风发作怎样缓解呢？

Answer 1

痛风发作可通过冷敷患处、抬高肢体、药物止痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。

1、冷敷患处

急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟，可减轻炎症反应与疼痛，避免皮肤冻伤。

2、抬高肢体

发作时保持患肢高于心脏水平，促进静脉回流减少肿胀，建议卧床休息避免关节负重。

3、药物止痛

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱片、塞来昔布可抑制炎症，需在医生指导下使用，避免胃肠道副作用。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，可适量食用低脂乳制品。

发作期应避免饮酒及剧烈运动，长期需监测血尿酸水平，遵医嘱规律服用降尿酸药物如别嘌醇或非布司他。