痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。避免酒精和含糖饮料。
每日饮水2000-3000毫升有助于促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
对于痛风石严重破坏关节功能者,可考虑手术清除痛风石。关节严重畸形者可进行矫形手术。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,保持适度运动,避免关节受凉和损伤。