手指类风湿可通过热敷理疗、药物治疗、关节功能训练、手术治疗等方式缓解。手指类风湿通常由免疫异常、遗传因素、寒冷刺激、感染等因素引起。
每日温水浸泡或使用暖手宝可改善局部血液循环,减轻晨僵和疼痛症状,适合早期轻微关节肿胀时使用。
甲氨蝶呤片可抑制免疫反应,塞来昔布胶囊能缓解关节疼痛,硫酸羟氯喹片有助于控制病情进展,需在风湿免疫科医生指导下联合用药。
进行握力球锻炼、手指伸展操等康复训练,保持关节活动度,预防手指变形,训练强度以不引起疼痛为度。
晚期出现严重关节畸形时,可考虑滑膜切除术或关节置换术,手术指征需结合X线检查结果评估。
建议避免手指受凉和过度劳累,适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,定期监测类风湿因子和C反应蛋白水平。