痛风的饮食注意事项有哪些

Question

我患有痛风，听别人说要注意饮食习惯，痛风的饮食注意事项都有哪些呢？

Answer 1

建议患者日常饮食以清淡饮食为主，可以多吃一些当季的水果和蔬菜，在日常生活当中多喝温水，补充身体内的水分，注意休息，保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，不要吃高热量，高脂肪，油炸性的食物，患者在日常生活当中应该注意定期去医院做好身体检查。

Answer 2

患者在日常饮食当中不要吃油腻的食物，也不要吃含嘌呤过高的食物，患者在日常生活当中不要吃动物内脏等高脂肪的食物，可以适当的补充蛋白质，多吃一些容易消化有营养的食物，比如患者在日常生活当中可以适当的喝点鱼汤，小米粥，大米粥等等。