心脏难受怎样马上缓解

Question

最近经常性的发生胸闷，心里很难受，心脏难受怎样马上缓解？

Answer 1

心脏难受可通过深呼吸调整、停止活动休息、舌下含服硝酸甘油、及时就医等方式缓解。心脏难受通常由情绪紧张、过度劳累、心肌缺血、心律失常等原因引起。

1、深呼吸调整

情绪紧张可能导致心脏不适，缓慢深呼吸帮助放松神经，减轻交感神经兴奋性，无须药物干预。

2、停止活动休息

过度劳累时立即停止运动或工作，采取坐位或半卧位休息，减少心脏负荷，观察症状是否缓解。

3、舌下含服药物

确诊冠心病者可舌下含服硝酸甘油片，该药能扩张冠状动脉改善供血，备用药包括单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等。

4、紧急医疗干预

持续胸痛伴冷汗需警惕心肌梗死，可能与冠状动脉阻塞有关，表现为压榨性疼痛，需立即呼叫急救车进行血运重建治疗。

突发心脏不适缓解后仍建议完善心电图检查，日常避免剧烈运动及情绪激动，保持低盐低脂饮食。