动脉粥样硬化的饮食禁忌

Question

我患有动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

如果有动脉粥样硬化首先要考虑到导致动脉粥样硬化的许多危险因素。例如有高脂血症，是否有高血压，是否有糖尿病，首先考虑药物的治疗是至关重要的。在饮食治疗方面，必须强调的是，选择低脂饮食，主要是指饱和脂肪酸的摄入量不太大，而一些纤维素、蔬菜和水果，或谷类、全谷物饮食，对动脉粥样硬化的生活方式的调整，是一种非常重要的补充。

Answer 2

动脉粥样硬化患者饮食中应注意限制总能量摄入，适当增加运动并保持理想体重；增加植物蛋白的摄入量，少吃甜食：植物蛋白中的大豆对降低血脂有很好的效果，可以增加大豆和大豆产品的摄入量；确保充足的膳食纤维摄入量，限制脂肪和饱和脂肪酸和胆固醇摄入的总量是预防高胆固醇、动脉粥样硬化和动脉粥样硬化冠心病的重要措施。