肝脏是人体最大的实质性器官,主要功能包括代谢解毒、合成凝血因子、分泌胆汁、储存糖原等。
1、代谢解毒
肝脏通过酶系统将有毒物质转化为无毒或低毒形式,如酒精代谢为乙醛再分解为二氧化碳和水。
2、合成功能
合成白蛋白、凝血因子等血浆蛋白,以及胆固醇、磷脂等脂类物质,维持机体正常生理活动。
3、胆汁分泌
肝细胞每日分泌500-1000毫升胆汁,帮助脂肪消化吸收并排泄胆红素等代谢废物。
4、糖原储存
通过糖原合成与分解调节血糖平衡,空腹时分解糖原维持血糖稳定。
保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康,出现黄疸、乏力等异常症状应及时就医检查。