被棍子打肿淤青可通过冷敷、热敷、药物消肿、就医处理等方式缓解。淤青通常由皮下毛细血管破裂、局部炎症反应、凝血功能障碍、骨折等原因引起。
受伤24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次15分钟,间隔1小时重复进行,有助于收缩血管减少出血。
24小时后改用温热毛巾敷患处,每日3次促进血液循环,加速淤血消散。
可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、七叶皂苷钠片等药物,可能与毛细血管通透性增加、组织液渗出有关,表现为局部肿胀疼痛。
若出现剧烈疼痛、活动受限或淤青持续扩大,可能与骨折、深部血肿有关,需及时进行X光检查排除骨损伤。