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心肌梗死可以运动吗
病情描述:
我患有心肌梗塞在床上躺了好几个月了,想下床运动一下,心肌梗死可以运动吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 田洪波 副主任医师 山东省立医院 2025-07-22 15:42

    心肌梗死患者急性期需绝对卧床休息,恢复期可在医生指导下进行低强度运动如步行、太极拳,避免剧烈运动诱发再次梗死。

    1、急性期禁忌

    发病后1个月内禁止任何体力活动,此时心脏处于炎症修复期,运动可能加重心肌缺氧导致室颤或心脏破裂。

    2、康复评估

    需完成心肺运动试验评估运动耐量,医生会根据射血分数、有无心绞痛等指标制定个性化运动处方。

    3、适宜运动

    推荐每周3-5次有氧运动,每次20-30分钟,心率控制在静息心率+20次/分以内,可选择慢走、骑固定自行车等。

    4、风险预警

    运动中如出现胸痛、气促加重或头晕应立即停止,及时就医排查是否发生再梗死或心律失常

    运动时需随身携带硝酸甘油,避免寒冷或饱餐后运动,定期复查心电图和心脏超声监测心功能变化。

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