脂肪肝倾向可以去除吗

Question

我单位今年组织体检，被查出是脂肪肝倾向，这个可以去除吗？

Answer 1

所谓脂肪肝倾向指的是非常轻微的脂肪肝，或者没有明显的影像学改变。这在临床上比较常见，大部分是来源于不合理的饮食习惯引起的脂肪肝。如果能及时改善饮食习惯，包括戒酒、限制高脂饮食、适当的增加体育锻炼、调整心态等，就可以完全消除脂肪肝的倾向，也非常容易消除。

Answer 2

一般脂肪肝的发生与生活饮食有很大关系。如果医生告诉知在检查身体时有脂肪肝，那么平时要注意饮食，少吃油炸和高脂肪食物，推荐低脂食物，少吃高糖食物，多吃纤维和有机食物。有饮酒习惯饮酒习惯的建议不要饮酒，很多脂肪肝是由酒精引起的，如已有脂肪肝的倾向，务必戒酒，避免情况加重，造成其他疾病发生。