经常喝酒可能导致肝硬化,酒精性肝硬化是长期过量饮酒引发的肝脏进行性纤维化病变,主要经历脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化三个阶段。
肝脏长期处理过量酒精会导致代谢超负荷,引发肝细胞损伤。建议戒酒并补充维生素B族,减少高脂饮食以减轻肝脏负担。
酒精代谢产生的自由基会破坏肝细胞膜,诱发慢性炎症。需增加抗氧化食物摄入,如深色蔬菜、浆果类水果。
长期饮酒会改变肠道菌群,导致内毒素入血激活肝脏免疫反应。可遵医嘱使用水飞蓟素、甘草酸制剂等护肝药物。
部分人群酒精代谢酶基因缺陷更易发生肝损伤。建议进行基因检测,严格禁酒并使用熊去氧胆酸等药物干预。
每日酒精摄入超过40克即可能造成肝损伤,建议定期进行肝功能检查和肝脏超声筛查,已出现纤维化者需终身戒酒。