糖尿病型肾病饮食注意事项

Question

我有糖尿病，体内的血糖值特别的高，医生说我不能吃甜的东西，糖尿病型肾病饮食注意事项？

Answer 1

糖尿病型肾病饮食需严格控制蛋白质、钠盐及糖分摄入，主要原则包括低蛋白饮食、限盐控糖、适量热量补充及水分管理。

1、低蛋白饮食：

每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉。过量蛋白可能加重肾脏负担，加速肾功能恶化。

2、限盐控糖：

每日食盐不超过3克，避免腌制食品；严格限制精制糖及高升糖指数食物，如白糖、蜂蜜。高盐高糖易导致血压波动及血糖失控。

3、热量均衡：

以复合碳水化合物为主，如燕麦、糙米，搭配适量健康脂肪如橄榄油。热量不足可能引发分解代谢，但过量会加重代谢负担。

4、水分管理：

出现水肿或尿量减少时需限制每日饮水量，通常为前一日尿量加500毫升。水分潴留可能诱发心力衰竭及电解质紊乱。

建议采用蒸煮等低温烹饪方式，定期监测血糖、血压及肾功能指标，必要时由营养师制定个性化食谱。