头晕头痛是什么原因引起的

Question

早晨起床之后会感觉到有头晕头痛的感觉，头晕头痛是什么原因引起的？

Answer 1

头晕头痛可能由睡眠不足、精神紧张、高血压、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、放松心情、降压治疗、止痛药物等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑供血不足，表现为晨起头昏沉。建议保持7-8小时规律睡眠，午休不超过30分钟。

2、精神紧张

焦虑状态下血管痉挛引发紧张性头痛。可通过深呼吸、冥想缓解，严重时需心理干预。

3、高血压

可能与动脉硬化、盐摄入过量有关，常见搏动性头痛伴耳鸣。可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。

4、偏头痛

多与遗传、三叉神经异常相关，典型表现为单侧跳痛畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦等药物缓解。

日常注意监测血压变化，避免咖啡因过量摄入，持续性头痛需及时神经内科就诊排查器质性疾病。