腰间盘突出通常不是肾虚引起的,主要与椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素有关。肾虚属于中医概念,与腰椎间盘突出的直接关联缺乏科学依据。
随着年龄增长,椎间盘水分流失导致弹性下降,可能引发纤维环破裂。可通过热敷、牵引等物理治疗缓解症状,药物可使用塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖。
搬运重物或急性扭伤可能直接导致纤维环撕裂。急性期需卧床休息,药物推荐洛索洛芬钠、乙哌立松、甘露醇注射液。
长期久坐或弯腰工作使腰椎持续受压。建议调整坐姿并使用腰托,疼痛明显时可短期服用双氯芬酸钠、维生素B1、地奥司明。
部分患者存在COL9A2等基因变异,导致椎间盘结构脆弱。需避免剧烈运动,营养补充包括钙剂、维生素D3、蛋白粉。
建议保持规律腰背肌锻炼,避免久坐久站,体重超标者需减重。若出现下肢麻木或大小便障碍应立即就医。