感冒病毒感染可能由免疫力低下、接触传染源、环境因素、基础疾病等原因引起,可通过增强免疫、隔离防护、改善环境、治疗原发病等方式干预。
长期熬夜或压力过大会降低免疫功能,增加病毒入侵概率。建议保持规律作息,适当补充维生素C和锌制剂。
与患者密切接触或触摸被污染的物体表面可能导致传播。需勤洗手并避免用手接触口鼻,可使用含氯消毒剂对环境消毒。
密闭空间或寒冷干燥环境利于病毒存活传播。保持室内通风,湿度维持在40%-60%,必要时佩戴口罩防护。
慢性呼吸道疾病或糖尿病等可能削弱呼吸道防御功能。这类患者出现发热、咽痛等症状时可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
感冒期间建议多饮温水,食用百合粥等润肺食物,症状持续加重需及时就医排查并发症。