骨折恢复期酸胀怎么回事

Question

我之前不小骨折了，现在是恢复时期，总是出现酸胀的情况。骨折恢复期酸胀怎么回事？

Answer 1

骨折恢复期酸胀可能由局部血液循环不畅、炎症反应、肌肉萎缩、骨痂生长等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、营养补充等方式缓解。

1. 血液循环不畅

骨折后局部血管受压或制动导致血流减缓，代谢产物堆积引发酸胀感。建议抬高患肢促进静脉回流，配合轻柔按摩改善循环。

2. 炎症反应

骨折愈合过程中前列腺素等炎性介质释放刺激神经末梢。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等抗炎镇痛药物。

3. 肌肉萎缩

长期制动导致肌肉失用性萎缩，肌力下降引发代偿性酸痛。应在康复师指导下进行等长收缩训练，逐步增加关节活动度练习。

4. 骨痂生长

骨痂形成期机械应力刺激周围软组织，可能与破骨细胞活性增强、钙盐沉积等因素有关，通常伴随局部按压痛。需定期复查X线监测愈合进度。

恢复期可适量补充牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，若酸胀持续加重或伴红肿发热应及时复诊。