怀孕中期注意事项

Question

怀孕已经到孕中期了，我最近在家里很无聊，想上街走走，可是家里人总是担心，怀孕中期注意事项有什么？

Answer 1

妊娠中期，通常妊娠14周至28周，在此阶段胎儿各器官系统基本发达，属于较稳定阶段。在此期间需要注意的是首先要注意胎动，一般在18周左右发生胎动，胎动是反映胎儿在子宫内活力的重要指标，在胎动明显减少或有胎动异常的情况下随时就诊。注意营养平衡，补充钙铁锌等微量元素，尽量不挑剔。

Answer 2

其实在妊娠中期可以走得更远，而走得更远对孕妇和胎儿有益。妊娠中期准母、子宫增大，无大负担，羊水量适中，孕激素水平提高，孕妇整体处于较舒适的阶段，行动无限制，散步、游泳等项目适当。妊娠中期，说子宫增大，但对孕妇没有太大的负担。此时，孕酮的水平也非常高。由于胎儿不大，羊水量适中，妊娠激素水平提高，母亲处于比较舒适的阶段。子宫相对安静。此时孕妇可以进行散步、游泳等各种活动。