内火外寒感冒怎么办

Question

我之前出现了感冒的症状，检查是内火外寒类型的感冒，内火外寒感冒怎么办？

Answer 1

内火外寒感冒可通过饮食调节、物理降温、药物治疗、中医调理等方式治疗。内火外寒感冒通常由外感风寒、体内积热、免疫力下降、作息紊乱等原因引起。

1、饮食调节

适量饮用姜茶、梨汤等温热饮品帮助驱散表寒，同时食用冬瓜、白萝卜等清热食材缓解内火，避免辛辣油腻食物加重症状。

2、物理降温

针对发热症状可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，保持室内空气流通，注意颈部、腋下等大血管部位散热。

3、药物治疗

风寒表证可使用感冒清热颗粒，内热明显可配合双黄连口服液，咳嗽痰多时可选用蜜炼川贝枇杷膏，需在医生指导下选择合适剂型。

4、中医调理

通过刮痧疏通膀胱经祛除表寒，配合耳尖放血泻热，症状缓解后可用玉屏风散调理卫气，建议在专业中医师指导下进行。

感冒期间保持充足休息，每日饮用1500-2000毫升温水，症状持续3天无缓解或出现高热惊厥需及时就医。