肝硬化病人该如何保养多吃些什么

Question

我最近检查出了肝硬化，肝硬化病人该如何保养多吃些什么？

Answer 1

肝硬化病人可通过优质蛋白摄入、维生素补充、限制钠盐摄入、少量多餐等方式保养，适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、复方甘草酸苷片、螺内酯片、普萘洛尔片等药物。

一、优质蛋白摄入

选择易消化的优质蛋白如鸡蛋、豆腐，每日摄入量不超过每公斤体重1克，避免加重肝脏代谢负担。

二、维生素补充

重点补充维生素B族和维生素K，西蓝花、菠菜等深色蔬菜富含维生素K，香蕉含丰富维生素B6。

三、限制钠盐摄入

每日食盐量控制在3克以内，避免腌制食品，选用新鲜食材烹调，有助于减轻腹水和水肿症状。

四、少量多餐

每日5-6餐，每餐七分饱，选择软烂易消化的鱼肉、南瓜等食物，减轻胃肠消化压力。

肝硬化患者需严格戒酒，避免坚硬粗糙食物，定期监测肝功能指标，出现呕血或意识改变需立即就医。