吃玛卡有什么好处

Question

我最近特别的爱吃玛卡，吃的特别多，吃玛卡有什么好处？

Answer 1

玛卡的好处能够有效的增强记忆力，而且也能够有效的调节身体的内分泌，如果平时有高血脂或者是高血压的人，还能够有效的起到降血脂降血压的功效，玛卡里面还有大量的氨基酸和一些矿物质，不但能够有效的缓解疲劳，还能增强身体的耐力。

Answer 2

玛卡的好处能够有效的提高自身的抵抗力，增强自身的抗病能力，玛卡里面还有大量的维生素和一些营养物质，特别是针对于一些内分泌失调，或者是身体过度虚弱的人，都能够有效的起到调理的作用，同时还能够有效的补充人体内的一些体力。