盆腔器官脱垂根据下降程度分为四度,主要有轻度脱垂、中度脱垂、重度脱垂、完全脱垂。
1、轻度脱垂:
器官下降至处女膜缘上方1厘米以上,通常无明显症状,可通过凯格尔运动改善盆底肌功能。
2、中度脱垂:
器官达到或略低于处女膜缘,可能伴随下坠感或排尿异常,需结合盆底康复治疗与子宫托辅助支撑。
3、重度脱垂:
器官脱出阴道口外但未完全外翻,常合并压力性尿失禁,建议评估后选择骶棘韧带固定术等手术治疗。
4、完全脱垂:
子宫或阴道壁全部脱出体外,可能发生黏膜溃疡或感染,需行阴道封闭术或骶骨固定术等重建手术。
日常避免提重物及长期站立,适度进行桥式运动增强核心肌群,出现不适及时至妇科或盆底专科就诊评估。