做完试管婴儿后应如何养胎

Question

我刚做完试管婴儿很担心，该如何养胎，做完试管婴儿后应如何养胎？

Answer 1

试管婴儿移植后可通过调整饮食结构、控制活动强度、规范用药管理、定期监测指标等方式养胎。胚胎着床期需特别注意避免剧烈运动、减少精神压力、预防感染、补充必要营养素。

1、饮食调整

每日摄入足量优质蛋白如鱼肉蛋奶，增加深色蔬菜水果补充叶酸，选择全谷物提供B族维生素，避免生冷辛辣刺激食物。建议少量多餐减轻胃肠负担。

2、活动管理

移植后48小时内以卧床休息为主，后续可进行散步等低强度活动，禁止跑跳、提重物等腹部用力行为。保持每日睡眠时间不少于8小时。

3、用药规范

严格遵医嘱使用黄体酮制剂如地屈孕酮、黄体酮阴道缓释凝胶等维持激素水平，按时服用阿司匹林改善子宫血流，不可自行调整用药方案。

4、指标监测

移植后14天进行血清HCG检测确认妊娠，后续通过超声观察胚胎发育情况。出现阴道流血、腹痛加剧等情况需立即就医。

保持会阴清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免泡澡及性生活。维持稳定情绪状态，可通过正念冥想缓解焦虑，有任何异常及时联系生殖中心医生。