月经期喝什么养颜美白

Question

最近我的皮肤出现了衰老，我想在月经期喝一些养颜美白的茶，月经期喝什么养颜美白？

Answer 1

月经期喝红枣枸杞茶养颜美白，不仅可以起到延缓皮肤衰老的作用，还能够起到补气血的效果，从而避免因为月经出血而导致身体贫血。在月经期需要注意补充饮食上的营养，但是尽量不要吃寒凉的东西，可以适当吃些绿色的蔬菜以及新鲜水果。

Answer 2

月经期喝银耳红枣粥养颜美白，还要适当的喝一些红枣以及红糖茶，也能够起到补气血的作用，并且还能延缓皮肤衰老。女性在月经期间会导致体内的激素分泌发生变化，因此还有一部分人在月经期间会导致皮肤上生长痘痘，所以还要注意皮肤的清洁卫生。