孕后高血压怎么办

Question

生完宝宝好几天了，去医院检测，医生说我血压偏高，孕后高血压怎么办？

Answer 1

孕后高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、定期产检监测、必要时住院治疗等方式干预。该症状通常由妊娠期生理变化、饮食不当、慢性高血压病史、子痫前期等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。保持每日30分钟低强度运动如散步，睡眠时间不少于7小时。

2、降压药物治疗

妊娠期安全用药包括甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等。药物选择需考虑孕周及血压分级，禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂类药品。

3、定期产检监测

每周测量血压2-3次，监测尿蛋白及胎儿发育情况。出现视物模糊、持续性头痛等症状需立即就医，警惕子痫前期进展。

4、住院治疗

血压持续超过160/110mmHg或并发器官损伤时需住院，可能采用硫酸镁解痉、糖皮质激素促胎肺成熟等治疗手段，必要时终止妊娠。

建议每日补充优质蛋白60-80克，避免腌制食品。自测血压选择晨起后1小时测量，记录数据供产检时参考。出现胎动异常或水肿加重应及时就诊。