高血压头晕的时候怎么办

Question

我有高血压，有时会出现头晕的情况，高血压头晕的时候怎么办？

Answer 1

高血压头晕可通过调整体位、监测血压、服用降压药、就医治疗等方式缓解。高血压头晕通常由血压骤升、脑血管痉挛、脑供血不足、药物副作用等原因引起。

1、调整体位

立即坐下或平卧抬高下肢，避免突然站立加重脑缺血。保持环境安静，解开领口腰带等束缚物。

2、监测血压

使用家用血压计测量当前血压值。若收缩压超过180毫米汞柱或伴随剧烈头痛呕吐，需紧急就医。

3、服用降压药

遵医嘱舌下含服硝苯地平控释片，或口服卡托普利、厄贝沙坦等常规降压药物。禁止自行调整剂量。

4、就医治疗

当头晕持续超过30分钟或伴随视物模糊、言语不清时，需急诊处理。可能与高血压危象、短暂性脑缺血发作有关。

日常需低盐饮食，每日钠摄入控制在5克以内，适当进行快走、游泳等有氧运动，定期监测晨起和睡前血压。