高血压肾病可通过饮食控制、血压监测、药物管理和定期复查等方式护理。高血压肾病通常由长期高血压未控制、动脉硬化、肾小球损伤、代谢异常等原因引起。
限制钠盐摄入,每日不超过5克,避免高盐食品如腌制品。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜,有助于平衡体内电解质。减少高脂肪、高胆固醇食物,预防动脉硬化加重。
每日定时测量血压并记录,保持血压在130/80毫米汞柱以下。发现血压波动及时就医调整用药方案,避免自行增减药物剂量。
遵医嘱服用降压药物如缬沙坦、氨氯地平、呋塞米等,不可随意停药。注意观察药物不良反应如头晕、电解质紊乱,定期复查肾功能和血钾水平。
每3-6个月检查尿微量白蛋白、血肌酐等指标,评估肾功能。通过肾脏超声监测肾脏结构变化,早期发现并发症如肾萎缩或肾动脉狭窄。
高血压肾病患者需保持规律作息,避免剧烈运动和情绪激动,戒烟限酒,适度进行散步等低强度运动,维持健康体重有助于延缓病情进展。