高血压为什么限制钠

Question

我血压高，医生说需要在生活中限制钠，高血压为什么限制钠？

Answer 1

高血压限制钠的摄入，是因为它能防止血压的进一步升高。如果有高血压患者吃咸味食物，会导致钠离子增多，血管内血液增多，血压升高，交感神经被激活。因此，在生活中患者应适当限制钠的摄入，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时加上药物的治疗，控制血压处于正常范围内，这样子才能更好。

Answer 2

钠是氯化钠，是生活中必不可少的食物盐。一般来说成年人一天不能超过六克。老人和孩子应该摄入的量更少。高血压患者每日应控制在六克以内，吃清淡饮食。可以适量性的吃点肉。因为高血压是由多种因素引起的，高盐饮食是高血压的主要原因。少吃腌制品，保证好睡眠，按时规律服用药物。注意检测血压。