手指头骨折多吃些什么

Question

前几天去工地干活，把手指头弄骨折了，手指头骨折多吃些什么？

Answer 1

若出现手指头骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，帮助钙质吸收。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康。

4. 黑芝麻

黑芝麻含钙量高，可碾碎食用以提升吸收率。

二、药物

1. 碳酸钙D3片

用于补充钙质和维生素D，需监测血钙水平。

2. 阿法骨化醇软胶囊

促进肠道钙吸收，肾功能不全者慎用。

3. 骨肽片

含骨生长因子，骨折后需结合影像学复查使用。

恢复期避免辛辣刺激食物，定期复查X线观察骨痂形成情况，在医生指导下逐步进行手指功能锻炼。