失眠为什么身体会冷

Question

我这几天有点失眠了，总感觉身体发冷，失眠为什么身体会冷？

Answer 1

这种情况问全身发冷不是觉得风寒，是否穿衣服太少，或者环境温度太低，也有阳虚的可能。需要谨慎起见，对自己本身负责，抽出时间在附近的正规医院看内科医生，询问一些必要的临床病史，进行体格检查和实验室检查，例如一些常规检查等，明确地进行具体的诊断，建议方便下一次治疗。

Answer 2

睡眠不足会对神经系统和内分泌系统产生很大的影响，因此会对营养素（含氧）的吸收和输送产生影响，因此多会出现四肢寒冷和食欲不振等症状，如果只是偶尔熬夜的话，只要休息就好，失眠时间长了就向医生求助。睡眠不足持续很长时间，也容易患感冒等疾病。所以，应该长期保持良好的睡眠，平时就注意运动，不能吃辛辣的刺激物。