吃什么食物能推迟经期

Question

我最近要进行游泳训练，需要推迟经期，吃什么食物能推迟经期？

Answer 1

如果想推迟月经，吃食物一般用处不大。可以吃孕激素，让月经推迟，一般停药三到七天，就会来月经，经期要避免感冒和劳累，不吃生冷的食物，放松心情，不要有压力。心情不好或有压力，也会影响月经不调，如果想让月经提前，也可以吃黄体酮一般停药后会来月经，经期小腹轻微疼痛属于正常现象。

Answer 2

月经延迟的调理需要根据个人的体质和身体状况进行治疗，避免随意用药，无论是属于血虚，寒湿，还是血瘀，其治疗方法都是不同的。血虚需要补气养血，增加子宫内膜厚度，月经就会正常；血瘀要进行活血化瘀；如果寒湿要选择散寒祛湿。若通过B超检查，发现患者子宫内膜较厚，且内分泌检查正常，仅为月经延迟，可通过辨证施治的方法判断，采取中药治疗。