经期可以吃什么巧克力

Question

我这几天很想吃巧克力，但是现在是月经期间，经期可以吃什么巧克力？

Answer 1

女性在月经期适当地吃黑巧克力有助于明显增加喜悦中的抗氧化物成分，减轻女性月经期间的不适感。其次，女性在生理日适当地吃黑巧克力，巧克力的酚复合体不仅可以防止巧克力本身的脂肪变酸，还可以在被人体食用后被血管吸收，血液中抗氧化物质的成分明显增加，立即阻止LDL的氧化，作为抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂，这些成分的物质在保持人体血管的血液循环中起着重要作用，因此在生理日适当地吃黑巧克力是有益的。

Answer 2

巧克力可以吃黑巧克力。巧克力中含有热量，营养丰富，可以放松女性的心情。因为抵抗的体内不良激素，患者会感到高兴，所以在生理日吃巧克力对身体有好处。特别是吃那个黑巧克力，巧克力中含有丰富的氨基酸。来月经时，刺激体内雌激素分泌、雌激素和孕酮分泌，刺激激素变成肌肉，可以缓解变胖的情况。