为什么早上会低血糖

Question

我患有低血糖，每天早上起床都会头晕，为什么早上会低血糖？

Answer 1

一般来说，如果早上出现低血糖，可能是前一天晚上消耗的能量大，第二天吃了食物后，又不能及时补充大脑，所以会出现低血糖现象，有低血糖的人一定要少吃多餐，每天6到8餐左右，睡前吃少量的零食和零食对低血糖的现象也有一定的帮助。也可能是因为早餐吃不饱，低血糖的人会出现脸色苍白，手脚发抖，出汗，严重时会晕倒的现象，建议去医院可以做一些相关的检查项目。

Answer 2

白天运动有时会导致晚上或第二天低血糖，在活动24小时内多吃碳水化合物（糖），并调整胰岛素量。对于速效和长效胰岛素，身体对其他胰岛素的吸收率每天都有变化，通过在腹部注射胰岛素可以在一定程度上解决这个问题，因为胰岛素在腹部的吸收是比较均匀和快速的。或是晚上可能会忘记吃饭，由于饭后吃的食物一般在第二天凌晨3点左右完全吸收，所以在晚上加一顿饭有助于防止第二天早晨发生低血糖。