血压低贫血怎么补

Question

最近不知道怎么回事，感觉身体特别的不好，血压低贫血怎么补？

Answer 1

需要调理好饮食，在饮食上需要多样化，比如可以适当的吃一些瘦肉、鸡蛋、猪血、菠菜、蛋黄等等食品。在饮食上最好不要挑食，也可以适当的服用维生素c，因为也能够很好的促进铁的吸收。在比较严重的情况下，也可以适当的使用药物或者输血来缓解处理。

Answer 2

首先需要改善饮食，饮食需要多样化，最好可以吃一些富含铁性物质的食品，比如蛋黄、猪血、菠菜、鸡蛋、猪肝、瘦肉等等。另外也可以适当的锻炼身体，改善身体体质，也要好好的休息。在此时需要控制血压，定期到医院做好检查。在饮食上也可以适当的吃一些咸的食品。