身体缺铁贫血怎么补

Question

头特别晕，感觉有气无力的做了检查，说是缺铁贫血，身体缺铁贫血怎么补？

Answer 1

如果确诊属于缺铁性的贫血，可以使用硫酸亚铁等药物来进行对症治疗。出现了缺铁性的贫血，很有可能是因为长时间饮食不当的原因造成的，身体内的铁质如果不能够满足血红蛋白的生成，很有可能会出现类似的情况发生。并且需要好好的休息。

Answer 2

可以吃一些富含铁元素比较高的食品，比如豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、维生素c的水果和蔬菜等等食品，都是有一定的铁元素的。同时可以使用硫酸亚铁的药物来进行治疗。但是在饮食上需要少量多餐，避免一次性吃的太多，并且定期到医院做检查。