稍微贫血是怎么回事

Question

女儿做体检的时候说是稍微贫血，稍微贫血是怎么回事？

Answer 1

稍微贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养素、治疗原发病等方式改善。

1、铁摄入不足

日常饮食中铁元素不足可能导致缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。

2、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍可能引起维生素B12缺乏性贫血，伴随手脚麻木、舌炎等症状。可通过食用鱼类、蛋奶制品补充，或使用维生素B12片、甲钴胺、腺苷钴胺等药物。

3、慢性失血

月经量过多、消化道溃疡等慢性失血会导致贫血，常见面色苍白、心悸等表现。需针对原发病治疗，如控制月经量、修复消化道黏膜，同时配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补血药物。

4、骨髓造血异常

再生障碍性贫血等骨髓疾病会影响红细胞生成，可能伴随感染或出血倾向。需进行骨髓检查确诊，治疗包括免疫抑制剂、造血干细胞移植等，药物可选环孢素、司坦唑醇、促红细胞生成素。

日常建议保持均衡饮食，适量增加瘦肉、深色蔬菜等含铁丰富食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期监测血常规指标。