贫血怎么补铁

Question

我女儿这段时间嘴唇总是发白，在医院检查，女儿是缺铁性贫血，贫血怎么补铁？

Answer 1

贫血补铁可通过膳食调整、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血等原因引起。

1、膳食调整

增加红肉、动物肝脏、血制品等血红素铁摄入，搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进吸收，避免与浓茶咖啡同食影响铁吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等二价铁制剂吸收率高，需在医生指导下服用，可能出现胃肠刺激等副作用。

3、静脉补铁

右旋糖酐铁、蔗糖铁等静脉铁剂适用于严重缺铁或口服不耐受者，需在医院监测下使用以防过敏反应。

4、病因治疗

消化道出血、月经过多等失血性疾病需同步治疗，炎症性肠病等吸收障碍需控制原发病，必要时联合促红细胞生成素。

补铁期间定期监测血红蛋白和铁代谢指标，避免长期过量补铁导致铁过载，同时保证蛋白质和叶酸等造血原料摄入。