贫血导致消瘦怎么办

Question

最近我的体重一直下降，到医院检查，医生说是贫血引起的，贫血导致消瘦怎么办？

Answer 1

贫血导致了消瘦，首先在饮食方面可以做一些调整。饮食可以做到荤素搭配，也要营养均衡，当时可以多吃一些补血的食物，比如可以吃红枣、桂圆、动物的肝脏等食物，在这期间最好不要出现节食的现象，如果是严重的贫血，还是需要服用药物治疗的。

Answer 2

如果是因为贫血导致了消瘦，首先可以到医院查明是什么原因引起的贫血，如果是生理性的贫血。首先可以在食物上做一些调整，尽量可以吃一些补血的食物，比如可以吃红枣、动物的肝脏、鸡蛋黄、黑米、豆类、菠菜等食物，要根据自身的情况补充铁元素的需求。