贫血病人怎么护理

Question

这段时间发现脸色不对，到医院检查发现是贫血了，贫血病人怎么护理？

Answer 1

贫血病人可通过饮食调理、适度运动、药物干预、定期监测等方式护理。贫血通常由营养不良、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素等原因引起。

1、饮食调理：

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。

2、适度运动：

选择散步、瑜伽等低强度运动改善血液循环，避免剧烈运动加重缺氧症状，运动前后注意补充水分。

3、药物干预：

重度贫血需遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁注射液等铁剂，恶性贫血需补充维生素B12。

4、定期监测：

每周记录乏力、心悸等症状变化，每月复查血常规指标，关注血红蛋白和红细胞压积数值波动。

护理期间保持作息规律，避免感染诱发贫血加重，出现头晕目眩或心率过快时应立即卧床休息。