身边有乙肝携带者可通过日常防护、疫苗接种、定期检测、心理支持等方式应对。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播,日常接触如共餐、握手等不会传染。
避免直接接触携带者的血液或体液,不共用剃须刀、牙刷等个人物品,伤口需及时包扎。若皮肤黏膜暴露于携带者血液,立即用流动水冲洗并消毒。
未接种乙肝疫苗或抗体不足者应完成三针疫苗接种,接种后需检测抗体水平。疫苗是预防感染最有效的手段,保护率超过90%。
密切接触者建议每6-12个月检测乙肝两对半和肝功能,早期发现感染可及时干预。检测项目包括表面抗原、表面抗体等五项指标。
正确认识乙肝传播途径,消除歧视心理,鼓励携带者规范随访治疗。乙肝携带者在肝功能正常时无须特殊治疗,但需避免饮酒和肝损药物。
与携带者共同生活时注意餐具消毒,建议分餐制但非强制。保持规律作息和均衡饮食有助于提升免疫力,减少感染风险。