肠道便秘是什么原因

Question

这两天上厕所的时候出现了便秘的情况，而且体质特别的虚弱，肠道便秘是什么原因？

Answer 1

肠道便秘可能跟饮食的不健康有一定的关系，经常吃一些容易上火的食物会导致出现便秘的情况发生。也有可能和长时间的不运动有一定的关系。出现了便秘一定要注意，适当的增加体质锻炼，可以有效的促进消化系统的循环，可有效的排便。

Answer 2

肠道便秘可能是由于出现了痔疮所导致的，可能跟长时间的饮食不健康是有一定关系的。出现了便秘可能会导致出现大便干燥，引起出现排便困难的情况，最好是注意饮食的健康，就是一些绿色的水果和蔬菜，增加一下排便，而且一定要注意合理的休息。