月经量多有血块可遵医嘱服用氨甲环酸片、宫血宁胶囊、断血流片等药物,同时可适量食用红枣、猪肝、菠菜、黑木耳等富含铁元素的食物。
适用于纤溶亢进引起的月经过多,通过抑制纤维蛋白溶解减少出血,需监测血栓风险。
含重楼等成分,用于血热型月经过多,具有凉血止血作用,脾胃虚寒者慎用。
中成药可收缩血管减少出血,适用于功能性子宫出血,服药期间避免生冷食物。
短效避孕药可调节激素水平,适用于无避孕需求的激素紊乱患者,需排除血栓病史。
含铁元素促进血红蛋白合成,建议每日食用5-8颗,搭配龙眼肉效果更佳。
动物性铁吸收率高,每周食用2次可预防缺铁性贫血,需彻底煮熟避免寄生虫。
植物性铁来源需配合维生素C促进吸收,焯水后凉拌可减少草酸影响钙质吸收。
含铁量是猪肝的7倍,泡发后炒食或煮汤,凝血功能异常者需控制摄入量。
建议妇科就诊排查子宫肌瘤、内膜息肉等器质性疾病,药物需在医生指导下使用,经期避免剧烈运动及生冷饮食。