感冒了能吃什么

Question

我一直感冒很久了都没有好，想要通过饮食来进行治疗，感冒了能吃什么？

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃白萝卜、生姜、雪梨、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、白萝卜

白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解咽喉肿痛和咳嗽症状。

2、生姜

生姜具有驱寒发汗作用，可帮助缓解风寒型感冒的鼻塞、头痛症状。

3、雪梨

雪梨能润肺止咳，适合干咳无痰的感冒患者食用。

4、蜂蜜

蜂蜜有抗菌消炎作用，可缓解咽喉不适，但1岁以下婴幼儿禁用。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒引起的发热和轻中度疼痛，需注意避免与其他含该成分药物同服。

2、布洛芬

具有解热镇痛作用，胃肠溃疡患者慎用，服药期间应避免饮酒。

3、连花清瘟胶囊

用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，可能出现轻度消化道不良反应。

4、板蓝根颗粒

对风热感冒初期症状有一定缓解作用，不宜长期大量服用。

感冒期间建议保持充足休息，每日饮用温水，避免生冷油腻食物，症状加重或持续超过3天应及时复诊。