急性肠胃炎怎么按摩

Question

我总是感到胃不舒服，有点不想吃饭，医生说是急性肠胃炎，医生让去按摩，急性肠胃炎怎么按摩？

Answer 1

急性肠胃炎可通过穴位按摩缓解症状，常用方法有中脘穴按压、足三里揉按、内关穴点压、天枢穴推揉。按摩需避开腹部剧烈疼痛区域，若出现发热或便血应立即就医。

1、中脘穴按压

位于脐上四横指处，用拇指指腹轻柔按压5分钟，有助于缓解胃部胀痛和恶心感。操作时保持平躺体位，避免饭后立即进行。

2、足三里揉按

膝盖外侧凹陷下三寸，用指关节顺时针揉按3分钟，能调节胃肠功能。家长需注意儿童耐受度，手法应比成人更轻柔。

3、内关穴点压

手腕横纹上两寸，两筋之间，持续点压可止呕。急性发作期可配合热敷增强效果，但皮肤破损者禁用。

4、天枢穴推揉

脐旁两寸处，双手拇指交替向外推揉，每次2分钟，改善腹泻症状。操作前需确认无阑尾炎等急腹症可能。

按摩期间建议饮用淡盐水防止脱水，症状持续超过24小时或出现意识模糊需急诊处理。孕妇及术后患者应咨询医师后再行按摩。