右脚内外踝骨折后的后遗症怎么办

Question

我不小心造成了右脚内外踝骨折，右脚内外踝骨折后的后遗症怎么办？

Answer 1

右脚内外踝骨折后遗症可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。后遗症通常由关节僵硬、创伤性关节炎、韧带松弛、骨不连等原因引起。

1、康复训练

关节僵硬可通过踝泵运动、抗阻训练改善，每日重复进行有助于恢复关节活动度，训练强度需循序渐进避免二次损伤。

2、物理治疗

创伤性关节炎可能与软骨损伤、炎症反应有关，通常表现为行走疼痛、关节肿胀。可采用超声波、红外线等理疗缓解症状。

3、药物治疗

韧带松弛可能与制动时间过长、康复不足有关，表现为踝关节不稳。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

4、手术治疗

骨不连可能与固定不牢、血供不足有关，通常表现为持续疼痛、异常活动。需行植骨内固定术或关节融合术，术后需配合系统性康复。

恢复期建议控制体重减轻关节负担，补充钙质及维生素D促进骨骼修复，避免跳跃或剧烈运动防止再次损伤。