抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症的症状发展通常经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1、情绪低落
持续感到悲伤、空虚或绝望,对日常活动失去兴趣,这种情绪状态可能持续两周以上。
2、兴趣减退
对曾经喜爱的活动失去兴趣,社交活动减少,甚至回避与他人接触。
3、精力下降
感到疲劳乏力,即使休息后也难以恢复精力,日常活动变得困难。
4、睡眠障碍
可能出现失眠或睡眠过多,睡眠质量差,早醒后难以再次入睡。
抑郁症患者还可能出现食欲改变、注意力下降、自我评价过低等症状,建议出现相关症状时及时寻求专业帮助。