乙肝的人吃吃什么水果和蔬菜

Question

我体检的时候检查出了乙肝，平时吃水果蔬菜什么能吃什么不能吃，乙肝的人吃什么水果和蔬菜？

Answer 1

对于乙肝患者建议多吃一些十字花科的蔬菜，例如：西兰花、菜花、卷心菜等，除了提供丰富的维生素外，还能起到抗氧化作用，防止细胞衰老。此外胡萝卜、洋葱、南瓜和一些粗纤维蔬菜可以改善肠道功能，特别是对肠道微生态有更积极的作用。乙肝患者可根据自身体质和肠道功能进行选择。平时还可以吃一些苹果，梨香蕉等水果。

Answer 2

肝病患者的肝脏通常会发生病变，肝功能受到损伤，建议吃的蔬菜有：芹菜、西兰花、油菜、苹果、香蕉、柚子、柑橘、菜花。肝病的患者主要吃含维生素C含量比较高的水果最好，例如：菠萝，橘子，橙子，苹果，香蕉，猕猴桃等。这种水果含有大量的维生素C，维生素C具有氧化还原剂的作用，对于恢复肝细胞，促进肝细胞的再生，同时保护肝功能有很大的好处。