脂肪肝喝什么茶叶好

Question

我被查出患有脂肪肝，医生说平时可以多喝茶，喝什么茶叶好？

Answer 1

对于患有脂肪肝的人来说，这是一种生活习惯，由于平时摄入的能量过多，还缺乏锻炼和活动，这样多余的能量就会以脂肪的形式堆积在肝脏中形成脂肪肝。这种情况应该加强饮食和生活习惯的调理，可以喝点普洱茶，这样有消除脂肪的作用。同时要禁食高脂肪、高固体性食物、高热量食物。

Answer 2

脂肪肝患者要注意戒烟戒酒，少吃油腻食物，每天快走一小时，一般可以改善脂肪肝的情况。茶不建议喝太浓的，尽量清淡的茶，这样对人体更有益。脂肪肝患者可以多喝绿茶，也可以荷叶、枸杞、决明子、菊花、胶木兰等中药泡茶喝，可以提高血脂的效果。多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的食物，如粗粮面、豆类、马铃薯等有利于脂类代谢的食物。