孩子母乳期间高血压可通过调整母亲饮食、控制母亲情绪压力、监测母亲血压变化、必要时遵医嘱用药等方式干预。高血压通常由母亲钠盐摄入过多、产后激素波动、睡眠不足、妊娠期高血压疾病遗留等原因引起。
母亲需减少腌制食品、加工肉类等高钠食物摄入,每日食盐量控制在4克以内,增加芹菜、香蕉等富含钾的食物帮助钠代谢。
家长需避免让母亲过度劳累或焦虑,可通过亲子互动、家人分担育儿压力等方式保持情绪稳定,长期紧张可能加重血管收缩。
建议家长每日早晚为母亲测量血压并记录,若收缩压持续超过140毫米汞柱或伴随头晕视物模糊,需及时就医。
哺乳期可遵医嘱使用拉贝洛尔、甲基多巴等L1级安全降压药,禁用普萘洛尔等影响乳汁分泌药物,用药期间需观察婴儿是否出现嗜睡等反应。
哺乳期母亲应保持每日7小时以上睡眠,适当进行散步等低强度运动,若血压控制不佳或出现蛋白尿需立即转诊心血管科。